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Non a caso, consumare datteri quotidianamente aiuta a contrastare la stitichezza. Interessanti anche i quantitativi di molecole antiossidanti e antinfiammatorie apportate al corpo giorno per giorno, nonché gli effetti protettivi sulla salute degli occhi.
Appartenenti alla famiglia dei legumi, le carrube hanno importanti proprietà benefiche grazie alla presenza di composti polifenolici e fibre che le rendono una possibile alternativa gustosa e sana al cioccolato.
Tra i benefici della propoli c’è anche il suo potere antinfiammatorio e la capacità di rigenerare la pelle, favorendo la guarigione delle ferite. Questa sua virtù è knowledge principalmente da una molecola chiamata pinocembrina
I frutti della palma da dattero, che for each secoli hanno fatto parte del comune stile alimentare delle popolazioni del medio oriente, sono riconosciuti for every essere ricchi di benefici for each la salute dell’uomo.
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I benefici dei datteri si estendono anche all’apparato digestivo. Appear abbiamo accennato, i datteri freschi sono alimenti contenenti un discreto quantitativo di fibra, che può migliorare la regolarità intestinale in presenza di stipsi.
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Allo stesso modo, il loro consumo esercita un effetto anti-proliferativo anche nei confronti delle cellule tumorali del colon. Infine vogliamo sottolineare come i datteri possano risultare utili nei confronti della tossicità indotta da chemioterapia.
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